Informazioni sul coronavirus (COVID-19)

1. Acquistiamo acqua minerale per la famiglia per almeno 90-120 giorni, cibi di scorta, cibi in scatola, surgelati, preferibilmente online.
2. Laviamoci le mani spesso e come si deve! Prestiamo attenzione nelle situazioni più comuni: appena arriviamo a casa, prima dei pasti, durante l’uso del bagno etc, laviamoci sempre le mani! Dovremmo abituarci sempre alla pulizia delle mani prima di usare il bagno, prima / dopo aver visitato gli spazi pubblici e regolarmente (ad esempio ogni mezz`ora) piuttosto che in azione.
   
   Attenzione: non c`è rubinetto dell`acqua ovunque, in metropolitana, sul tram, ma nemmeno alle fermate. Per questo, consigliamo di avere a portata di mano del liquido spray! Spruzziamo regolarmente il liquido sulle mani, strofiniamolo, asciughiamole con un tovagliolo di carta e assicuriamoci di gettare via il fazzoletto! Il lavaggio frequente delle mani può seccare la pelle, non dimentichiamoci di idratare regolarmente la superficie!
3. Evitare il contatto con occhi, naso e bocca se le nostre mani non sono pulite! Indossare occhiali in un luogo pubblico che protegga dalle particelle che possono filtrare dall`aria.
4. Il solito codice etico che riguarda gli starnuti deve essere pienamente rispettato - starnutire o tossire in un fazzoletto! Evitiamo la folla ed i contatti: non è il momento di una stretta di mano e di un bacio!
5. In caso di un vero e proprio scoppio, e prima di farlo, utilizzare una speciale mascherina per il viso con filtro d’aria a più strati per motivi di sicurezza, sempre se è possibile acquistarla da qualche parte!
6. Disinfettiamo più volte le superfici toccate da molte persone o quelle superfici vicine ai volti degli altri. (Ad esempio, una scrivania sul posto di lavoro per ricevere clienti o una parete in plexiglass presso le casse, sportelli etc) Procurarsi i materiali per la disinfezione al più presto possibile, poiché potrebbero andare a ruba e finiscono le scorte.
7. Se veramente dovesse scoppiare l’epidemia, o già in questo periodo, non partecipiamo agli eventi delle rispettive comunità ed evitare il trasporto pubblico, se possibile! Non sappiamo chi sia il portatore di virus perché forse non lo sanno nemmeno loro stessi.
8. Evitiamo i luoghi dove sono presenti i malati!
9. Restiamo a casa quando appare il minimo rischio di malattia, pensiamo responsabilmente ai nostri simili!
10. Se dovesse avere febbre, tosse o dovesse respirare male, consigliamo assolutamente di rivolgersi dal medico e seguire il protocollo pubblicato per l`area.
11. Evitiamo cibi crudi o il consumo di organi interni provenienti dagli animali ed i mercati dove sono presenti gli animali! dove sono presenti animali vivi! Evita gli escrementi degli animali, prestiamo molta attenzione ai nostri cani e a ciò che portano nel nostro spazio vitale o nell`ambiente circostante! Controlla anche la pulizia delle nostre scarpe quando entriamo in casa!
12. Evitiamo i paesi che segnalano gravi diffusioni di virus e persone che hanno viaggiato spesso all`estero negli ultimi tempi!

Il ruolo principale delle maschere mediche è quello di proteggere dalla diffusione del virus: se qualcuno è infetto ma indossa una maschera, sarà meno probabile che trasmetta i virus. E poiché una delle caratteristiche dell`attuale epidemia di SARS-CoV-2 è che ha un elevato numero di infezioni asintomatiche, è meglio quindi che tutti indossino una maschera quando sono in contatto con gli altri. Non sappiamo se noi stessi portiamo il virus dentro di noi, anche se non abbiamo i sintomi. E chiunque abbia sintomi respiratori superiori, come ad esempio il raffreddore, dovrebbe sicuramente coprire la bocca con una maschera se va nella comunità - questa è la maschera chirurgica perfetta.

Ora o durante altre epidemie (ad esempio durante la stagione influenzale), se tutti indossassero maschere mediche per alcune settimane e dovessero aderiscono ad altre norme igieniche (come il lavaggio delle mani), potrebbero rallentare significativamente la diffusione dell`epidemia e mantenerne molte più sane!

Ma le maschere chirurgiche possono anche, fino ad un certo punto, proteggere i loro portatori dall`infezione. Anche perché l`infezione dal coronavirus infetta di più tramite le goccioline che possono volare fuori dalla nostra bocca durante la tosse, lo starnuto e le risate - il virus "viaggia" su di loro. Ed in modo molto efficace: queste gocce possono uscire dalla nostra bocca ad una velocità fino ai 50 m/s e può raggiungere i 6 metri! Cioè, manteniamo la distanza raccomandata di 1-2 metri invano ... Tuttavia, la maschera chirurgica ha dimostrato di essere in grado di catturare le goccioline più grandi che presentano il rischio maggiore e non consentire loro di entrare nelle vie respiratorie.

Le maschere mediche sono anche molto utili durante il trattamento di un paziente, ad es. un membro della famiglia. Se non si desidera che l`intera famiglia prenda l`infezione, si consiglia di fornire al paziente una maschera chirurgica. Questo tipo di maschera non impedisce la respirazione ed è comodo da indossare.

Il seguente video mostra come utilizzare correttamente le maschere. Le parole chiave sono: lavarsi le mani prima di indossare la maschera; finché indossiamo la maschera, non tocchiamola; lavarsi le mani prima e dopo la rimozione. Considerare contaminato l`esterno della maschera, sia durante che dopo l`usura, cioè è vietato toccarla.
https://www.youtube.com/watch?v=OABvzu9e-hw

Le maschere chirurgiche monouso sono veramente monouso e le proteggono fino a quando non sono notevolmente bagnate. In tali casi, è necessario sostituirle immediatamente ed eliminare la maschera usata.

Ricordiamoci: qualunque sia la maschera che indossiamo, sarà efficace solo se continuiamo a prestare attenzione alla pulizia frequente delle mani, evitiamo di toccarci il viso e mantenere la distanza in caso di incontro sociale.