Как подготовиться к нынешней эпидемии? Как можем избежать заражения?
Постарайтесь запастись всем необходимым для того, чтобы в экстренном случае вы могли провести несколько недель (90-120 дней), не выходя из дома. Сделайте запасы минеральной воды, консервов, замороженных и нескоропортящимися продуктами питания, желательно сделайте это онлайн.
Мойте руки часто и тщательно. Обратите внимание на то, что делайте это не только в обычных случаях: после прибытия домой, до еды, туалета, и т. д., но хорошо бы привыкнуть мыть руки и до посещения ванной комнаты, после посещения общественных мест. Желательно каждые полчаса-час.
Внимание: так как не везде есть возможность помыть руки, на станции метро, трамвая, и т.д., поэтому хорошо, если у нас всегда имеется со собой какое-то дезинфицирующее средство, спрей! Регулярно распыляйте жидкость на руки, втирайте протрите бумажными салфетками. Обязательно пользуйтесь новой салфеткой, использованную выбрасывайте!!! Частое мытье рук может высушить кожу, не забывайте регулярно ухаживать за кожей рук!
Избегайте контакта с глазами, носом и ртом, если ваши руки не чисты! В общественном месте носите такие очки, которые защищают ваши глаза от частиц, которые летают в воздухе.
Соблюдение стандартного этикета чихания - использование одноразового носового платка. Незамедлительно выкидывайте использованные одноразовые носовые платки. Избегайте, мест массового скопления людей и массовых мероприятий. Избегайте объятий и рукопожатий!
Во время эпидемии, или даже до ее появления, в целях безопасности пользуйтесь специальной многослойной маской с воздушным фильтром, если конечно, вы еще можете где-то их приобрести!
Часто дезинфицируйте поверхности, к которым прикасаются многие люди или лица других людей (например, на рабочем месте, стол, используемый для приема клиентов, или на кассе перегородка из стекла, пластмассы) Поспешите приобрести дезинфицирующие средства, так как и они могут стать дефицитом.
Не посещайте какое-то время общественные мероприятия и, если возможно, избегайте общественного транспорта! Мы не знаем, кто вирусоноситель, так как он сам не знает о себе.
Избегайте непосредственного окружения больных людей!
Оставайтесь дома, когда появляется малейший риск заболевания, думайте ответственно о других людях!
Если у вас жар, кашель или затрудненное дыхание, обязательно обратитесь за медицинской помощью и следуйте опубликованному протоколу этого региона.
Избегайте сырой пищи или потребления органов животных! Избегайте, рынков, где есть живые животные! Избегайте испражнения животных, проверяйте чистоту вашей обуви при входе в дом!
Избегайте стран, сообщающих о распространении вируса, и людей, которые недавно были заграницей!
