Podatki o epidemiji koronavirus (COVID-19)




Kaj lahko storimo v trenutni epidemiji? Kako se lahko izognemo okužbi?

  1. Kupite za svojo družino dovolj mineralne vode za vsaj 90-120 dni, prav tako rezervno hrano, konzervirano hrano, zamrznjeno in trajno hrano, po možnosti to storite preko spleta.
  2. Umivajte si roke pogosto in temeljito. Zavedajte se, da sir ok ne umivate samo v običajnih primerih: ko se vrnete domov, pred obroki, pred uporabo stranišča itd.! Dobro se je navaditi na umivanje rok tudi pred uporabo stranišča, pred / po obisku javnih prostorov in redno (na primer vsake pol ure), ne pa samo v povezavi z dogajanji.

    Pozor: vodne pipe ni povsod, v podzemni železnici, tramvaju, pa tudi na postajališčih. Dobro je, da s seboj nosite nekaj tekočine za pršenje! Tekočino redno razpršite na roke, jo podrgnite, obrišite s papirnato brisačo in obvezno vrzite robček! Pogosto umivanje rok lahko posuši kožo, ne pozabite redno negovati površine!
  3. Če vaše roke niso čiste, se izogibajte stiku z očmi, nosom in usti! Na javnih površinah nosite očala, ki ščitijo pred delci, ki se nahajajo v zraku.
  4. Držite se običajne etikete kihanja - kihanja ali kašljanja! Izogibajmo se množici in se ne dotikjmo drug drugega: to ni čas za stisk roke, poljube!
  5. Če je mogoče, pred, med in pred dejanskim epidemičnim stanjem, uporabite varnostno masko z večplastnim zračnim filtrom, če to lahko še kje dobite!
  6. Pogosto razkužite površine, ki se jih mnogi dotikajo ali se te dotikajo obrazom drugih. (Na primer pisalna miza na delovnem mestu za sprejem strank ali stena iz pleksi stekla na blagajni.) Čim prej nabavite zaloge za dezinfekcijo, saj bodo te najverjetneje zmanjkale.
  7. Med dejansko epidemijo ali celo pred njo se ne udeležite prireditev v skupnosti in se izogibajte javnemu prevozu, če je mogoče! Ne vemo, kdo je nosilec virusa, saj niti sami tega ne vedo ne vedo.
  8. Izogibajte se neposrednemu okolju bolnih ljudi!
  9. Ostanite doma, če imate najmanjše tveganje za bolezen, mislite na svoje okolje!
  10. Če imate vročino, kašelj ali težave z dihanjem, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom in se držite protokola, ki je veljavno za zadevno območje.
  11. Izogibajte se surovi hrani ali uživanju živalskih organov in trgov, kjer so žive živali! Izogibajte se živalskim iztrebkom, bodite pozorni na svojega psa in na to, kaj prinašate v svoj življenjski prostor ali v bližnjo okolico! Preverite tudi čistočo naših čevljev ob vstopu v naš dom!
  12. Izogibajte se državam, ki poročajo o resnem širjenju virusa, in ljudem, ki so v preteklosti veliko potovali!

ALI ZELENE MEDICINSKE MASKE ŠČITIJO?

Glavna vloga medicinskih mask je zaščititi pred širjenjem virusa: če je nekdo okužen, vendar nosi masko, je manj verjetno, da bo virus prenesel na druge. In ker je ena od značilnosti sedanje epidemije SARS-CoV-2 ta, da ima veliko število asimptomatskih okužb, je najbolje, da vsi nosijo masko, ko so v stiku z drugimi. Ne vemo, ali virusa ne nosimo sami, tudi če nimamo simptomov. In vsak, ki ima kakršne koli simptome bolezni zgornjih dihal, kot je na primer prehlad, bi moral pokriti usta z masko, če greš skupnost – tudi za to je popolna kirurška maska.

Ne glede na to, ali zdaj ali med drugimi epidemijami (npr. med sezono gripe), če bi vsi nekaj tednov nosili medicinske maske in spoštovali druga higienska pravila (na primer pranje rok), bi to lahko znatno upočasnilo širjenje epidemije in ohranilo veliko več zdravih!

Toda kirurške maske lahko tudi do določene mere zaščitijo svoje uporabnike pred okužbo. Ker se okužba s koronavirusom najbolje prenaša z večjimi kapljicami, ki nam med kašljanjem, kihanjem in smehom odletijo iz ust, virus "potuje" po njih. In zelo učinkovito: te kapljice lahko izstopijo iz naših ust s hitrostmi do 50 m / s in dosežejo do 6 metrov! Se pravi, vztrajno držimo priporočeno razdaljo 1-2 metra ... Vendar pa je dokazano, da kirurška maska lahko ujame velike kapljice, ki predstavljajo največje tveganje in jim ne dovolijo vstopiti v dihalne poti.

Medicinske maske so zelo koristne tudi ko negujete pacienta, npr. družinskega člana. Če nočete, da bi se celotna družina okužila, boste morda želeli bolniku dati kirurško masko. Ta vrsta maske ne ovira dihanja in je udobna za nošenje.

Spodnji video prikazuje, kako pravilno uporabljati maske. Ključne besede so: pred uporabo si umijte roke; dokler imamo masko na sebi, se je ne dotikajmo; Pred in po odstranitvi si umijmo roke. Zunanjost maske je treba obravnavati kot onesnaženo tako med nošenjem kot po njej, torej je pomembno, da se je ne dotikate.
https://www.youtube.com/watch?v=OABvzu9e-hw

Ne pozabite: ne pozabite, da ne glede na masko, ki jo nosite, bo ta učinkovita le, če boste še naprej pozorni na pogosto umivanje rok, da se ne dotikate obraza in na primerno na socialno distanco.